Construisons ensemble votre parcours en Sport Santé
Une Maison Sport Santé au cœur du Vallespir pour vous accompagner vers une meilleure santé, durablement et en toute sécurité.
Qu'est ce qu'une maison sport santé ?
Vous souhaitez reprendre une activité physique sans risque ?
Vous êtes en reprise après une maladie, en perte de mobilité ou simplement en recherche de mieux-être ?
La Maison Sport Santé Vallespir vous propose un accompagnement personnalisé, encadré par des professionnels formés, pour vous aider à retrouver une activité physique adaptée à vos besoins, vos capacités et vos objectifs.
Un accompagnement pour tous les profils
Personnes en reprise
pendant ou après maladie
(ALD, cancer, pathologies chroniques)
Seniors souhaitant
maintenir leur autonomie
Personnes sédentaires
ou en perte de condition physique
Toute personne souhaitant améliorer sa santé par le mouvement
Une approche globale et bienveillante
L’activité physique est un véritable outil de santé.
Notre approche repose sur :
- Une évaluation personnalisée de votre condition physique
- Des programmes adaptés (APA) et progressifs
- Un encadrement sécurisé par des professionnels qualifiés
- Un suivi régulier pour mesurer vos progrès
Pourquoi rejoindre
une Maison Sport Santé ?
- Réduction des douleurs et amélioration de la mobilité
- Meilleure condition physique et endurance
- Diminution du stress et amélioration du moral
- Reprise de confiance en soi
- Prévention des chutes et maintien de l'autonomie
Comment ça se passe ?
Prise de contact
bilan personnalisé OFFERT
Mise en place d'un programme adapté
Suivi et ré-évaluation
Orientation et autonomie
Nous intervenons partout
dans le Vallespir
De Céret à Prats-de-Mollo, du Boulou à Arles-sur-Tech, en passant par Saint-Laurent-de-Cerdans, Reynès et Maureillas — nous venons à vous. Nos séances ont lieu dans les communes, dans les EHPAD, et dans des lieux de proximité afin que l’accès au sport-santé ne soit jamais une barrière.
Soutenir notre action
Chaque soutien, petit ou grand, fait la différence.
Ensemble, agissions pour une meilleure santé pour tous sur notre territoire
Nos partenaires de confiance
Prêt(e) à vous remettre
en mouvement ?
Contactez-nous dès aujourd’hui pour échanger sur votre situation et trouver le parcours qui vous correspond.
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Centre Sud Canigo
Lieu-dit la Baillie
66150 Arles sur Tech - 07 80 10 04 05
- vallespirsportsante@gmail.com
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Du lundi au vendredi
9h00 - 17h